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未知| 饮食/食谱 4浏览次数 1个回复 2022-09-07 13:16:01

西红柿是带皮吃好还是去皮吃好？

西红柿是带皮吃好还是去皮吃好？

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未知 2022-09-07 15:10:06

你好，西红柿最好带皮吃。因为西红柿皮里含有茄红素，有抗氧化能力，能清除自由基抗衰老，还能防癌。另外，西红柿皮里还含有纤维素，能促进肠道蠕动，预防便秘。

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