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未知| 饮食/食谱 1浏览次数 1个回复 2022-09-07 11:52:01

豆腐有什么功效

豆腐有什么功效

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未知 2022-09-07 12:54:16

您好，豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

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