您好，瘦腿针是改善肌肉型腿粗有效的方式，一次就会见效，但是瘦腿针会被人体代谢掉，一般3-6个月就会消失，如果想持久保持漂亮的腿型，需要定期施打。建议采用摩登小腿肌肉塑形，摩登小腿肌肉塑形是在窝沟处做一个约1.0㎝的微型切口，全程精细化的通过调整腓肠肌神经的分支对肌肉营养的输送，在不影响小腿正常功能的前提下，使小腿肌肉自然的瘦下来，达到小腿精致纤瘦的效果，从根源上长久解决小腿肌肉发达。