你好，感冒并没有什么快速恢复的办法，但是经过适当额治疗和调整，咱们可以将症状得以缓解，并促进康复。您可以遵医服用清开灵、病毒唑等抗病毒药物治疗意见建议：建议注意近期增加饮水量，多吃些蔬菜水果，清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物。保证充足睡眠与休息，这样有助于康复

医生建议：您好！根据你的情况建议你用消疲灵颗粒可益气活血，养血安神，消除疲荤，恢复体力。用于过度疲劳引起的心悸气短，四肢酸痛，全身无力，精神疲惫，烦躁失眠，食欲不振和病后体质虚弱。另外在服用药物的过程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡饮食为主。如无明显好转，应及时就医。建议在平时要注意饮食及个人卫生，既保证充足的睡眠，又保持良好的心态，积极治疗。希望能帮到您