维生素c、维生素e和β-胡萝卜素都有阻抑自由基活动、保护人体细胞的作用，但是它们的功效各有不同：维生素c是水溶性维生素，能在细胞内部的血液里和液体里循环流动；维生素e是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，而不饱和脂肪酸具有保护内脏的功能；β-胡萝卜素则监管低氧部位，例如肌肉里的微细血管，因此对于眼球、肺等微细血管较多的部位最具保护功效。每一种抗氧化剂发挥最佳功效的部位不同，三种一起补充，才能达到全面保护身体的作用。

胡萝卜素与维生素e可以一起用。不会引起各自的疗效。平时禁吃辛辣酒、油炸、海鲜等食物。

你好朋友别担心,这种情况维生素e片可以和β-胡萝卜素是完全可以一起使用，不会影响效果的啊

你好，维生素c、维生素e和胡萝卜素被称为三剑客是清除自由基、美白皮肤的最佳配合。就是应该一起吃

你好，根据你的咨询考虑还是可同用的，没有不良的交互作用，注意休息，祝你健康