丰胸方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸手术；另一种是假体丰胸手术。但无论哪种手术方法都会对身体有一定的危害的。建议用运动的方式来丰胸并注意饮食的搭配。可多吃富含蛋白和优质脂肪的食物，像木瓜，鱼，肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸，黄豆，花生，杏仁，桃仁，芝麻及粟米等，是有效的健胸食品，可多吃。根据您的描述，您是出现了上述的情况，首先只要是有手术就会出现后遗症，会有阴天下雨出现疼痛的表现，建议您可以选择局部按摩或者其他的方式