1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。3、维生素E涂抹法：维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。4、维生素C涂抹法：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

痘痘有两种原因引起的.一是内分泌.一是皮肤油脂分泌过多导致堵塞毛孔,那种一般是因为堵塞毛孔后造成的炎症感染.目前你可以先到正规医院做个内分泌的检查.内调外治相结合才能更好的处理你的皮肤情况.另外,治疗好内分泌问题后可以考虑到正规美容整形医院去做个彩光治疗.他可以彻底改善肤质.清洁毛孔.使皮肤分泌的油脂减少。如果你的疤痕部位没有长在张力大的位置没有凸出表面的话可以考虑去正规美容医院做切除手术.整形医院里使用的是细小的美容针线,愈后疤痕可以是一条白色细线的状况,对你现在来说会有很大的改善.如果有凸出表面的话可以使用疤痕针注射或者激光消除.如果面积比较大的话可以考虑采用植皮的方式.