迷糊，恶心，想吐，很可能是中暑的表现。天气炎热，暑湿邪气内扰脾胃，胃气上逆则恶心想吐；暑邪上扰于脑，所以会有迷糊的表现。如果同时伴有倦怠乏力的表现，可以选择清暑益气汤加减调理治疗。如果同时伴有胃胀，大便稀等表现，可以选择香砂六君子丸调理治疗。注意做好防暑，避免在阳光下暴晒的时间太久，适当吃一些解暑的东西。