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未知| 养生保健 1浏览次数 1个回复 2022-08-29 11:06:01

夜里睡觉磨牙打呼怎么办？

夜里睡觉磨牙打呼怎么办？

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未知 2022-08-29 12:36:05

可能是工作压力过大导致的神经系统失调，建议1.避免兴奋性食品，忌烟，2.多吃些含维生素丰富的食物3.睡前放松如做体操等4.保持良好心态，放松心情。

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