缓解痛经的水果有什么？
你好，缓解痛经的水果有苹果，榴莲，香蕉，桑葚等都可以有效缓解痛经的，在经前可以用艾灸灸下腹，也可以有效缓解疼痛的。经期要注意保暖，因为经期抵抗力下降，病毒容易入侵。注意外阴的清洁卫生，不过这些水果最多只能起到一种辅助的功效，如果疼痛较为明显，也可以短时间内口服止痛药物。
