长期打篮球对腿部关节磨损多大？
长期剧烈运动对膝关节损伤，常见的有，骨性损伤，韧带损伤，半月板损伤，滑囊损伤。建议、根据自身条件制订运动计划。本着劳逸结合的原则。2、一旦损伤马上制动后就医。3、改善关节周围血循。按摩，薰洗，以保养。4、芒硝急性子煎汁，外敷。可改善陈旧性损伤
