您好，纯牛奶敷脸是可以美白的。牛奶可以促进肌肤的吸收。不仅可以美白，还有镇静消炎的作用。里面也可以搁上蜂蜜。蛋清效果会更好的。也不能见天天使用。每周二至三次可以。还要保持好的作息习惯。保持良好的睡眠。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，牛奶中的蛋白质分子较大，直接用牛奶敷脸很难被皮肤吸收，并且也不能发挥调节黑色素代谢的作用，所以牛奶敷脸是不能起到美白效果的。在日常生活中要想保持皮肤白皙，可以通过多吃具有美白功能的食物来保持皮肤白嫩，这也是最安全的美白方法之一。常见的食物包括西红柿、胡萝卜、薏仁等。西红柿中含有谷胱甘肽，它可以起到祛除或减退黑色素的作用，还可以预防老年斑。胡萝卜中含有丰富的维生素，维生素C可以有效阻止黑色素的形成，防止皮肤老化，从而起到美白皮肤的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。