平常多吃硬食，多啃，锻炼骨骼，换牙不用急，1》下第一磨牙、上第一磨牙6.5-7岁2>下中切牙6.5岁中切牙为6-8岁3>下侧切牙、上中切牙7.5岁侧切牙为6.5-8岁4>上侧切牙9岁5>下尖牙10.5岁尖牙为8.5-12.5岁6>下第一尖牙、上第一双尖牙、上尖牙11第一双尖牙为8-12岁7>下第二双尖牙、上第二双尖牙下第二磨牙12岁第二双尖牙为8.5-13岁8>上第二磨牙13岁第二磨牙为10-14岁9>第三磨牙（智齿）17-25岁