天天早上和中午吃黄瓜晚上吃米粉能减肥吗
每天早晨吃黄瓜晚上吃米粉并不足以补充体内所需要的营养物质，长时间的食用会造成营养不良的，所以减肥的话不建议只吃黄瓜跟米粉，减肥除了控制饮食，以外还是需要多运动的，只有健康的饮食，以及多运动才能起到很好的减肥效果，最好是制定一个健康的减肥食谱，然后配合高强度的运动，减肥效果才会好。
