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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:37:01
最近进行运动减肥,但月经来了,不知道还能不能运动减肥?

最近进行运动减肥,但月经来了,不知道还能不能运动减肥

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未知 2022-08-24 13:46:41

月经期间由于出血较多,需要适当补充营养,不应运动减肥。而且经期能量消耗较大,不宜运动。建议月经结束后再进行运动减胎。

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