最近体重增大，想要运动减肥有什么好方法吗_问答_查美网

问答

问答首页>减肥瘦身>最近体重增大，想要运动减肥有什么好方法吗

[已解决]

未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:20:01

最近体重增大，想要运动减肥有什么好方法吗

最近体重增大，想要运动减肥有什么好方法吗

被采纳

未知 2022-08-24 12:45:02

采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。

相关问题

2022-09-18 07:50:02 1个回答 [减肥瘦身] 做厚唇改薄手术会留疤吗？
2022-09-18 07:50:02 1个回答 [减肥瘦身] 外耳再造费用大概多少钱？
2022-09-18 07:50:02 1个回答 [减肥瘦身] 注射肉毒素后皱纹会变得更多吗？
2022-09-18 07:50:02 1个回答 [减肥瘦身] 激光脱毛可以**吗？
2022-09-18 07:50:02 1个回答 [减肥瘦身] 做果酸焕肤会让皮肤变薄变敏感吗？

整形医院

兰州长青佳黛医疗美容诊所兰州绣医疗美容诊所兰州爱美相伴医疗美容门诊部西峰区医师乔红英医疗美容诊所兰州芦蔓莉医学美容诊所兰州美丽达医学美容门诊部甘肃中医院整形外科甘肃肿瘤医院整形科甘肃中医学院附属医院整形科

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

焦虑症患者如何健康饮食为什么自己会这样地羡慕一些漂亮的女生？今焦虑抑郁发作开始手脚发软的时候怎么办？中度抑郁症难以集中精力高中生成绩差最近听有声小说《女生寝室》，是一部灵异恐一想之前的事就心里发慌，不敢去想又想去想我觉得自己得了抑郁症，在网上找的的资料也我结婚后越来越失望，老公家的人都是靠工资