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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:15:01

我158有60公斤，需要减肥吗？而且我比较喜欢运动，导致小腿很粗，肉很硬，很难减肥啊

我158有60公斤，需要减肥吗？而且我比较喜欢运动，导致小腿很粗，肉很硬，很难减肥啊

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未知 2022-08-24 12:16:33

您的标准体重是53公斤，稍重，尝试不同的运动，注意运动后的牵伸20分钟以上。减肥是只减脂肪才健康。

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