其实柠檬本身就被家认为是清肠道的东西，尤其是在早上喝效果会更好，蜂蜜也是一样的效果，如果肠道是干净的，那么每天的毒物都会排除体外对身体也有好处，减肥是理所当然的，只是不是达到真正意义上的减肥，你想指他们瘦太多是不可能的。指导意见：至于你说两者兑在一起，也是可以的，在以调好的柠檬水里加适量的蜂蜜也是可以的，但是切忌不要太浓了，淡淡的就好，不然小心拉稀·