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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-08-24 11:02:01

番薯吃多了会肥吗？土豆呢？

番薯吃多了会肥吗？土豆呢？

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未知 2022-08-24 14:37:23

您好！其实土豆本身的能量并不高，100克67卡，而且还非常有营养呢！属于减肥食品，几乎是营养素最全的一种蔬菜了！如果煎炸着吃，别说土豆了，啥东西这样做热量也会翻几番，而如果是烤土豆（别抹油和酱，否则热量又高又不好吃）！

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