绿茶粉中含有咖啡因，具有利尿作用，它是通过水分排毒达到消水肿的目的，但减的只是体内多余水分，并非脂肪，因此并不能起到减肥的作用。另外，人们会将绿茶粉与酸奶搭配食用，酸奶而酸奶具有调节肠胃，帮助消耗的功能。利用其，可以帮助我们有效的缓解便秘情况，但也不能真正意义上说具备减肥作用。指导意见：选择绿茶粉不如选择冲泡绿茶茶叶，更健康保健，只是效果不是那么明显，但至少对身体不害。