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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-24 06:20:01

膳食纤维素有利于减肥？

膳食纤维素有利于减肥？

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未知 2022-08-24 07:59:38

一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关。而提高膳食中膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。

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