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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-08-24 05:41:01

细嚼慢咽可减肥吗？

细嚼慢咽可减肥吗？

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未知 2022-08-24 06:12:05

在吃东西的时候一定要专心，不要一边看电视或者一边看报纸，或者与他人说话，以免不知不觉中摄入过多热量，应该将注意力集中在食物上，细嚼慢咽，拒绝肥胖。

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