体内有湿气怎么治
体内有湿气，往往是由于生活环境寒冷潮湿，身体素质比较虚弱，有脾虚的情况，运化水湿的能力减低，生冷硬的东西吃多了等因素有关导致。往往表现为肢体困重、腹胀便溏、大便粘滞不爽等症状表现。可以选择药物胃苓散治疗。日常生活中，一定不能吃生冷硬的东西，避免暴饮暴食，注意生活环境的温湿度要适宜。避免风寒潮湿刺激。
