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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-24 03:08:01

早上爬楼梯半个小时能瘦吗

这样一个月大概可以瘦多少斤？

被采纳

未知 2022-08-24 03:51:04

这样的运动的话可能在2到3斤左右，减肥的话应该要适量控制饮食能量摄入以及多进行有效运动锻炼

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