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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 03:02:01

想减肥每天跑步多久见效？

请问一下，想减肥每天跑步多久见效呀

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未知 2022-08-24 04:22:41

减肥要运动三十分钟以上，这个是要坚持的，另外减肥的话要注意饮食清淡，少吃油腻，膨化食品，少熬夜等等，总之就是要坚持运动

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