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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:45:01

该怎样减肥既健康又有效？

我不胖，只是有点肉肉的，想要减掉一些赘肉。请问该怎样减肥既健康又有效？

被采纳

未知 2022-08-24 04:55:38

你可尝试在每天早晨喝一杯榨苹果汁，因为苹果中富含钾，可以有效地排出体内的毒素，而其中独特的果酸也能够促进新陈代谢，从而有利于减肥。

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