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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:26:01

睡觉时间怎么分配会对减肥有好处呢？

有句俗语是说睡得像猪一样，那么想要知道是应该怎么分配时间睡觉才能减肥呢？不会过胖？

被采纳

未知 2022-08-24 03:11:17

长期睡觉的话就会影响代谢率，就会变胖，可是晚上11点到5点就要必须入睡。

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