如果你的小肚子特别大，千万要引起自己的重视，因为小腹肚子过大，会造成很多疾病的出现，平时也可以通过一些方法来瘦小肚子。
水和饮料要合理：尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。建议不要喝啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。
