最近想减肥,听人说吃豆沙面包能帮助减肥,但不知道有没有作用,吃豆沙面包能不能帮助减肥呢?
如果早上吃豆沙面包的话会有一定的减肥功效,豆沙面包中含有的糖分等很高,早上吃能有效地补充体力,而且面包是小麦做成的,小麦吃了不会变胖能有效的帮助减肥。