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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 01:56:01

我想要知道早上空腹走路能不能减肥呢？

有人说早上空腹走路是可以起到减肥的效果，空腹运动减肥效果会比较好。这是不是真的呢？谁能告诉我一下啊？

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未知 2022-08-24 02:30:20

答案是肯定的，快走减肥要出效果，时间问题：要坚持7天以上，至少可以瘦掉2斤，并且肌肉紧实，看起来像瘦掉4斤的样子。快走减肥量的问题，每次至少不间断快走20分钟，最好是40分钟。效果才能达到最好。

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