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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-24 01:48:02

游泳是不是能够帮助我们减去小肚子啊？

游泳是不是能够帮助我们减去小肚子啊？

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未知 2022-08-24 02:38:17

其实游泳也是减小肚子最有效的方法，每次游泳半个小时就可以消除我们身体上大约一千焦的热量。就算使我们不在水中，代谢速度依然比平时快，可以帮助人们更快的消耗脂肪。这种方法其实也是比较科学、最无可否认的。

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