第一，奇异果凤梨苹果汁材料：奇异果2个、苹果1个、凤梨半个、蜂蜜做法：把以上三种水果洗净去皮后放入榨汁机中，加入适量的开水，榨汁后放入适量蜂蜜调和饮用，这三种水果中的纤维质可以帮助显著排毒，起到减肥的效果。第二，香蕉李子汁材料：香蕉1个、李子1个、蜂蜜，做法：先将香蕉打成泥状，然后把李子榨汁，将两种果汁混合在一起，加入少许蜂蜜就可以饮用了，这款果汁能够促进通便，还能抑制食欲，是减肥的好帮手。