侧卧压腿运动是可以塑造我们大腿的腿型吗？_问答_查美网

问答

问答首页>减肥瘦身>侧卧压腿运动是可以塑造我们大腿的腿型吗？

[已解决]

未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:19:01

侧卧压腿运动是可以塑造我们大腿的腿型吗？

经常侧卧压腿是可以让我们的大腿瘦下来的是吗，是不是也可以让大腿的肌肉变得更加结实的呢？

被采纳

未知 2022-08-23 23:49:05

这个运动能够运动大腿内侧，改善腿部轮廓。首先先往右边侧躺下来，然后用右手支撑身体，左腿放在右腿前，接着开始侧抬右腿，重复15次，然后再换边，往左侧躺，抬右腿，左右重复多几遍。

相关问题

2022-08-23 17:12:01 1个回答 [减肥瘦身] 大胃王刮油汤有效果吗
2022-08-23 17:12:01 1个回答 [减肥瘦身] 纤体霜什么时候用效果最好？
2022-08-23 17:12:01 1个回答 [减肥瘦身] 二斤贴的贴法是怎么样的
2022-08-23 17:12:01 1个回答 [减肥瘦身] 修正纤体霜怎么使用效果最好？
2022-08-23 17:12:01 1个回答 [减肥瘦身] 胖人贴贴在哪里可以减肥？

整形医院

南昌韩美美容医院福州鼓楼哲诺沃综合门诊部福州鼓楼医院医学整形美容科厦门欧菲医疗美容医院福州中意整形美容门诊部福州曙光医疗美容门诊部福州瑞丽医疗美容门诊部福州比华利整形美容医院福建福州格莱美整形美容医院

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

沙湾区治疗牙周炎哪个医院好？汕头市治疗腮腺炎哪个医院好？绿园区治疗腮腺炎哪个医院好？茶陵县治疗牙周炎哪个医院好？武定县治疗牙周炎哪个医院好？勉县治疗腮腺炎哪个医院好？邵阳市治疗牙周炎哪个医院好？紫金治疗腮腺炎哪个医院好？