我知道丹参减肥茶是效果还是不错的,不过我想要自己做,不知道是要怎么做的呢?准备什么材料呢?
参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。做法:1.将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。2.再把做好的药包放入装有1500毫升开水的热水瓶。3.取一茶杯,放入玫瑰花,冲入2毫升的药汁,即可饮用。