孩子脾胃虚弱，常表现为消瘦，精神差，做事迷糊，懒散，反应迟钝，消化不良，脸色暗黄，免疫力差，容易患感冒，咳嗽等慢性疾病。家长可以从饮食，生活等方面给孩子进行全面的调理，要让孩子养成定时吃饭，不挑食的习惯。平时多吃一些新鲜蔬菜瓜果，要注意腹部的保暖，适当的添加衣物。平时要带孩子，多出门参加户外活动，锻炼身体，增强免疫力。