我了解到丝瓜是不错的瘦身蔬菜,可是这丝瓜是为什么会有瘦身的效果的呢?是含有什么营养物质吗?
丝瓜所含有的丰富的皂疳和粘液对于通便排泄具有很好的效果,同时,其自身含热量相对于其他食物来说是比较低的,这对减肥食物来说是很重要的一点。