我得知了一个减肥偏方就是鸡蛋减肥法。这种减肥方法靠谱吗？能回答我的问题吗？
靠谱，因为鸡蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
