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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:27:01

一个月能减30的减肥的最快办法，麻烦推荐一下

我想了解一下能在一个月能减30的减肥的最快办法，麻烦推荐一下，不要有副作用的办法

被采纳

未知 2022-08-24 02:14:29

减肥这件事月减30斤也是有可能的，但是一下子减去那么多肉，是有危害的，而且还会反弹，建议还是运动减肥，平时多运动，多吃水果和蔬菜。

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