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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:23:02

怎么利用玉米减肥食谱让我们在美食中享瘦呢？

有很多人都说玉米豆腐鸡蛋羹是我们减肥的最好帮手，这是不是真的呢？谁能给我简单的回答一下这个问题呢？

被采纳

未知 2022-08-24 00:40:08

答案是肯定的，我们瑶柱用热水浸泡至软，撕碎;砂锅烧热，爆油，待油热后注入暖水;待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅，再次烧开后转小火煮十五分钟;鸡蛋划散，趁热倒入锅中，搅拌成蛋花，加盐调味即可。

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