节食加运动减肥成功了应该怎么保持_问答_查美网

问答

问答首页>减肥瘦身>节食加运动减肥成功了应该怎么保持

[已解决]

未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-08-23 15:42:01

节食加运动减肥成功了应该怎么保持

之前节食减肥成功了,想知道节食加运动减肥成功了应该怎么保持

被采纳

未知 2022-08-23 16:53:42

通过运动和控制饮食来减肥是最健康也是最有效的方式，并且要继续这样的生活方式。平常要多锻炼，保持一定的运动量，饮食要清淡，低脂肪，低热量，这样才不会长肉。减肥成功后可以逐渐恢复饮食，但是运动还是要坚持的。

相关问题

2022-08-23 23:20:01 1个回答 [减肥瘦身] 尝试很多次减肥都减不下来甚至越来越重，怎么办呢
2022-08-23 23:20:01 1个回答 [减肥瘦身] 刚生完宝宝那么产后该如何快速变瘦？
2022-08-23 23:20:01 1个回答 [减肥瘦身] 吃饭顺序改一改是不是能够轻松变瘦呢？
2022-08-23 23:20:01 1个回答 [减肥瘦身] 我很胖，有什么好办法可以减肥？
2022-08-23 23:20:01 1个回答 [减肥瘦身] 我想要知道吃泡菜为什么就可以减肥呢？

整形医院

淮安俏美医疗美容医院重庆武隆县人民医院整形美容科重庆市第五医院重庆威妮医疗美容诊所重庆美康医疗美容医院重庆市红十字会医院(江北区人民医院) 重庆医科大学附属口腔医院(上清寺院区) 重庆潘多拉医疗美容重庆赛格尔整形美容医院

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

牙齿打骨钉是什么意思?牙齿打骨钉是什么吃糖牙齿痛,一吃糖牙就痛什么原因牙齿根部痛是什么原因,最近牙齿根部有些疼怎么回事牙齿内部发黑掉碎片,牙齿偶尔会掉碎片黑的来月经了可以补牙吗?来月经了可以补牙可以打麻醉药吗什么智齿要镶牙,智齿是哪个牙齿牙周病治疗要多久,为什么这么多人得牙周炎请问牙齿上有污垢刷牙都刷不干净要怎么清理,牙齿里面有污垢用什么刷