您好！黄褐斑的形成有多种原因，建议先去医院检查。积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。其次、要增强营养，多吃蔬菜、水果。再次要注意防日晒，慎用各种化妆品。注意调节情志，保持愉快的心情;保持充足的睡眠。中医认为黄褐斑的形成是机体机能失调的外在表现，在治疗方面主张治病求本，调整机体失调的状态，消除内邪的致病因素，内服中药效果较好。祝一切顺利！