辣木籽的服用方法也是非常的多的，我们可以直接在咀嚼去服用，另外还可以搭配温水去服用，当然还可以泡水喝或者是搅拌成粉末，然后用温开水去冲服，这几种辣木籽的服用方法效果都是非常不错的。在平时的生活当中，患有皮肤疾病或者是喝酒之后出现肠胃不舒适等，也可以考虑去服用，对于缓解宿醉，避免出现头晕头痛等也有着非常不错的效果，糖尿病患者也可以考虑去服用辣木籽，对于调节血糖，改善便秘等也有一定的效果。