小米黑糯米桂圆红枣粥可加意仁吗?如何搭佩
您好,是可以加的。黑米有开胃、健脾、活血、明目、抗衰老的功效。薏仁有健脾、补肺、利湿、抗癌、美白的功效。加上小米,糯米,红枣,桂圆,这道粥是营养非常丰富、全面,香味十足养生粥。注意薏仁洗净,提前浸泡8小时。