您好，锁阳和玛卡可以一起泡水喝。玛咖有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。锁阳则可以补肾助阳，润肠通便。但是阴虚火旺，脾虚泄泻及实热便秘者禁服锁阳。长期食用，亦可致便秘。怀孕和哺乳期间的女性，不适合服用玛咖产品。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难、喉咙紧绷的感觉，在脖子底部可见肿胀的症状，也应当慎重服用。玛卡干果有很多种吃法如玛卡泡蜂蜜：首先将玛卡干果(片)捣碎成粉，取4-6g，放进杯里，沸水冲调，放入2勺蜂蜜，搅拌均匀后就可服用。