不晨勃要看是经常还是偶尔的，如果偶尔的不晨勃需要放松一下，多休息，调整一下生活习惯，让精力，体力都恢复过来，不晨勃现象就会消失。若是经常性的，需到医院检查雄性激素分泌是否不足，可适当配合口服睾酮。若除晨勃外，同房时勃起也不好，多半是出现阳痿，可通过口服药物，锻炼身体，心理训练等三方面来调节。建议每天多做运动，促进身体新陈代谢和血液循环。