大腿抽筋多是由于股四头肌的强直收缩造成的。一般多见于大量运动以后，或者夜间受凉以及缺钙的病人。这最主要表现是肌肉痉挛伴有很明显的疼痛，如果抽筋时可以热敷，按摩缓解疼痛症状。最好根治的办法是能够找到原因对症治疗，适当的补充钙剂和维生素d3，避免剧烈活动，活动前应充分的热身，让肌肉散开，夜间睡觉时，注意不要受凉。