1.首先要防止过敏症。更换面膜品牌或第一次敷面膜之前，一定要检查自己的皮肤是否与面膜上的营养成分有无有过敏反应。可将面膜内的营养敷一小片至自己手臂内侧，半小时后无不良反应。2、保证面部清洁，不要用化妆品。由于使用面膜时，面部的毛孔会舒张吸收营养物质，假如面部有尘埃或者化妆品残留物会被皮肤深层吸收。3、一定要注意敷面膜。大多数人都不知道敷面膜到底要坚持多长时间才能敷好，这非常重要。面膜用完后要用15-20分钟左右，如果敷得太久会使面膜失去水干干，这样面膜就会反作用于肌肤表面的水份，导致肌肤干燥紧绷。