牙齿表面有色素沉着可以到正规医院的口腔科，或者是大型医院的牙周病科进行洁治术，也就是用超声洁治器将牙面上的色素去除。另外回家以后要好好刷牙，只有这样才能把每天沉积的色素刷掉，推荐采用中华口腔学会推荐的巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不少于三分钟。但是最重要的是去除病因，也就是去除能够引起色素沉着的原因，一般这样的病人都是长期吸烟或者是饮浓茶、咖啡、喝带颜色饮料。建议最好忌烟，尽量不饮用浓茶、咖啡、饮料。

盐和苏打水刷牙。对于着色的牙齿，可以加入等量的盐和少量的肥皂水，混合成优雅的糊状，然后拂配它。经常使用，牙齿会变白。牙膏滴醋刷牙。如果是氟斑牙，温和的人刷牙时可以在牙膏上滴少量醋。如果他坚持一段时间，牙齿会变白发亮。中等身材的人可以用5~10倍的力小心地摩擦有色区域(不要摩擦牙龈)，然后涂上氟膏，过一会儿用水冲洗，久而久之，牙齿就会变白。

牙齿有黑色素的沉淀，患者可以去当地的专科医院有口腔医生，对牙面进行抛光，这样就可以将黑色素去除。黑色素沉淀通常见于刷牙不仔细，或者有饮咖啡或饮浓茶习惯的人群。如果想要避免这类情况的发生，建议患者在饮用咖啡或浓茶之后进行口腔卫生的清理，比如刷牙、漱口等。此外，黑色素的沉淀，也要与前龋进行区分。如果牙面已经有了实质性的牙体缺损，则需要及早的进行牙齿的充填治疗。

牙齿色素沉着可以进行洗牙抛光来去除，如果色素比较多的情况，还可以进行喷砂处理。抛光就是使用抛光膏，用抛光磨头局部处理就可以了，没有任何疼痛和不适，操作也比较快，一般十几分钟就可以完成。喷砂相对来说会比较麻烦一些，它是用小颗粒用喷砂头来处理的，这个一般针对于色素比较严重的情况，比方说有抽烟的患者，效果会好一些。