孕妇在妊娠早期易出现妊娠期牙龈炎，经常出现牙龈出血，因为怀孕后体内激素水平的增多，使牙龈毛细血管扩张弯曲弹性减弱，血管壁的通透性增加就产生了牙龈炎，另外会随着妊娠的进展而加重，要做到勤刷牙，每次进食后都应该刷牙，注意口腔清洁，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，多喝牛奶补充钙质，出血多时要补充铁剂。如果出血多不能止血的话，建议及时去医院做血常规和血凝的检查，必要时去口腔科做治疗。平时注意休息、注意保暖、避免劳累，孕期尽量不要使用牙签，牙签对牙龈容易造成伤害，注意均衡营养，缺少维生素也是导致牙齿出血的原因，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，改变刷牙的姿势，征求口腔科医生的意见，不要刷牙过猛，选择合适的牙膏。

孕妇在牙龈出血时，首先要注意口腔卫生，除了早晚刷牙之外，饭后也要漱口;更换细软毛的牙刷，用轻柔的力度清洁口腔，防止牙龈出血加重;使用含氟牙膏(具有消炎的功效);正确地使用牙线、牙签，尤其是牙线的使用，可以帮助清洁牙缝中存留的食物残渣。同时，也要改变刷牙的方法，有很多准妈妈刷牙时是水平横刷，建议用巴氏刷牙法。当然，最好是在怀孕前做一次全面的口腔检查，防止孕期出现牙龈出血的情况，对准妈妈和胎儿更为保险稳妥。

孕妇在怀孕期间出现牙龈出血的情况，必须平时勤刷牙，保持口腔清洁。饮食上应该注意多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，也可以在医生的指导下适当的服用维生素C片，能够增强毛细血管的弹性，降低其通透性，缓解牙龈出血的症状。平时可以早晚喝一杯牛奶，补充钙质，坚固牙齿。如果症状比较严重，需要去医院治疗。孕妇怀孕期间出现轻度的牙龈出血、浮肿，都是正常的生理现象，产后体内雌、孕激素减少，症状就会自行消失。

孕妇牙龈出血有两个原因：一、与激素水平上升导致的牙龈质地脆弱，触碰极易出血。二、孕妇随着进食量的增加，牙菌斑堆积增多，再加上清洁的不合理，导致的牙龈出血。治疗方法有几种：一、应该正确掌握刷牙的方法，用软毛牙刷倾斜45度、上下拂刷，保证餐后刷牙，如果有条件的话，尽量做到三餐后都刷牙，会减少出血的程度。二、如果食物嵌塞，一定要用牙线或者使用冲牙器清理局部食物的堆积，来缓解牙龈出血的症状。三、尽量减少孕妇进食的次数，营养均衡，多吃蔬菜，少吃甜食，以减少牙龈出血的症状。

孕妇出现了牙龈出血的情况，通常偶尔的出现可能是由于刷牙时用力过大导致的，不过如果每天都出现这种情况就要警惕是否是由于牙周炎或者一些微量元素的缺乏导致的，注意做好口腔的清洁，并且多吃水果蔬菜通常是可改善的。