额头和下巴长痘，应该就是一个单纯的痤疮，这种情况可能跟休息不好，睡眠不足，吃太多的辛辣刺激，或者是着急上火，熬夜都有一定的关系，那么对于这种情况可以选择使用一些口服的异维a酸，配合外用的姜黄擦剂，也可以选择使用一些口服的复方珍珠暗疮胶囊来进行治疗，还是有一定疗效的。饮食方面不要吃太多的甜食，因为甜食有可能会加重毛囊阻塞，导致这种痘痘越来越多。